全身都是”毒”的香煙 請遠(yuǎn)離它

世界衛(wèi)生組織（WHO）將每年的5月31日，也就是今天，定為“世界無煙日”。將其定在這一天，是因?yàn)榈诙炀褪恰皣H兒童節(jié)”，希望我們的下一代能免受煙草的傷害。
今年“世界無煙日”的主題是“煙草——對發(fā)展的威脅”

眾所周知，煙草危害健康并可以導(dǎo)致多種疾病，同時(shí)也給公眾健康和國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展產(chǎn)生巨大影響。

香煙全身都是毒：

煙草煙霧中含有7000種化學(xué)物質(zhì)，至少69種是致癌物，吸煙可以導(dǎo)致諸多疾病。
聯(lián)合國第70屆大會通過的并于2016年生效的全球《2030年可持續(xù)發(fā)展議程》中的17項(xiàng)指標(biāo)，其中至少有7項(xiàng)與健康和疾病有關(guān)，而又有足夠的證據(jù)證明現(xiàn)在的諸如心腦血管病疾病，癌癥，糖尿病，高血壓病等都與煙草有關(guān)，因此有理由相信控制煙草有助于實(shí)現(xiàn)其他的全球目標(biāo)。

具體說來：

1、研究顯示，吸煙至少減壽10年；

2、八成以上肺癌是吸煙所致；

3、二手煙至少含69種致癌物；

4、三手煙污染持續(xù)時(shí)間比一手和二手煙更長，甚至幾個(gè)月都不消失；

5、男性在35-39歲戒煙，能增加5年預(yù)期壽命……

值得注意的是，二手煙、三手煙的危害巨大，如果您是一位吸煙的男士，您的太太和孩子可能因?yàn)槟鵁o辜躺槍，二手煙造成諸多健康危害包括增加成年人罹患心血管疾病、癌癥、呼吸道疾病幾率，加重兒童哮喘程度，引發(fā)兒童肺炎、中耳炎乃至行為問題。特別是對孕婦及青少年，更有著你始料未及的危害。

二手煙實(shí)際上由兩種煙霧構(gòu)成，一種是吸煙者呼出的煙霧，稱為主流煙；一種是香煙燃燒時(shí)所產(chǎn)生的煙霧，稱為分流煙。不吸煙的人無論吸入哪種煙霧，都算二手煙。

長期吸二手煙 小心這些危害

1、記憶力差

煙霧中的尼古丁等有害物質(zhì)刺激大腦會使腦血管硬化，大腦功能會因之而受到影響。長期被動(dòng)吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧環(huán)境中長大的孩子差一些。

2、易發(fā)生早產(chǎn)

90%被動(dòng)吸二手煙的孕婦子宮羊水中能檢測出尼古丁等有害物質(zhì)，說明煙草煙霧對胎兒生長的子宮內(nèi)環(huán)境直接造成污染。

同時(shí)，二手煙暴露從胎兒期開始即對其的身體健康產(chǎn)生多方面的嚴(yán)重影響。二手煙暴露還影響胚胎細(xì)胞增殖、分化，導(dǎo)致胚胎發(fā)育異常，表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育障礙、宮內(nèi)生長遲緩。另外，還容易造成嬰兒早產(chǎn)。

3、肺癌

據(jù)調(diào)查，吸煙者發(fā)生肺癌機(jī)會顯著多于不吸煙者。通過對吸煙者吸入的煙霧分析，發(fā)現(xiàn)煙霧中含有幾十種致癌物。肺癌危險(xiǎn)性與吸煙時(shí)間長短有關(guān)，開始吸煙的年齡越早，危險(xiǎn)性就越大。同樣，吸二手煙時(shí)間越長者，肺癌發(fā)病率及死亡率也越高。

4、引發(fā)兒童哮喘病、肺炎、耳部炎癥

二手煙對兒童健康的危害主要有：引發(fā)寶寶哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等，而最直接的損傷是肺和腦。兒童腦細(xì)胞代謝旺盛需氧量大，卻不能在煙霧繚繞中得到足夠的氧氣，對于腦細(xì)胞的影響比較大；兒童支氣管發(fā)育相對比較直，煙霧里的毒素很容易直接進(jìn)入肺泡并積蓄在肺泡內(nèi)。如果每天長時(shí)間處于香煙煙霧中，兒童成年后患肺癌的危險(xiǎn)是沒有被動(dòng)吸煙兒童的3倍。

5、誘發(fā)冠心病

吸煙導(dǎo)致心臟病，這不僅適用于那些真正吸煙的人，同樣適用于暴露于二手煙的不吸煙者。二手煙暴露能引起急性冠心病，即使短時(shí)間接觸二手煙也會使患冠心病風(fēng)險(xiǎn)急劇上升。

6、導(dǎo)致女性不孕

從臨床看，吸煙會對女生殖功能、性功能、內(nèi)分泌等多方面產(chǎn)生不良影響，增加不孕癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。臨床調(diào)查顯示，直接吸煙與吸二手煙者患不孕癥的可能性比非吸煙者高出2.7倍。

同時(shí)，吸煙還會嚴(yán)重的損害女性的生育功能，導(dǎo)致女性受孕的幾率降低。如果男女雙方同時(shí)吸煙，那么女性的受孕率將會更低。

7、咽炎

長期吸二手煙是慢性咽炎的常見發(fā)病原因。煙霧中的焦油、煙堿、尼古丁等有害物質(zhì)可抑制呼吸道纖毛的活動(dòng)，使呼吸道的凈化能力減弱，使支氣管黏膜發(fā)生充血、水腫，從而使外界病原體進(jìn)入支氣管而引起該部位的反復(fù)感染，進(jìn)而導(dǎo)致慢性咽炎。