葛優(yōu)父親今日去世 解讀心臟衰竭

今日8點(diǎn)33分著名表演藝術(shù)家葛存壯因腦梗引發(fā)心臟衰竭去世，享年87歲。1949年，20歲的葛存壯開(kāi)始演員生涯。他因在《紅旗譜》中飾演馮蘭池被人熟識(shí)；因出演《周恩來(lái)偉大的朋友》獲中國(guó)電影金雞獎(jiǎng)最佳男配角獎(jiǎng)。
葛優(yōu)父親今因心臟衰竭去逝
除了葛存壯，近年來(lái)因心臟衰竭去世的名人屢見(jiàn)不鮮，央視主播羅京、評(píng)書(shū)泰斗袁闊成等。下面網(wǎng)易健康帶大家來(lái)了解一下這個(gè)常奪人性命的兇險(xiǎn)疾病，看看它究竟緣何而起，怎么去防患于未然。
心臟衰竭是什么？
心臟衰竭是由各種原因?qū)е碌男呐K功能降低，心輸出量減少，因而不能滿(mǎn)足機(jī)體生理需求的一系列綜合征。它不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是心臟疾病發(fā)展到終末階段產(chǎn)生的一系列癥狀和體征。如果把心臟比喻成一個(gè)泵，循環(huán)不停的泵出血液來(lái)滿(mǎn)足機(jī)體需要，而心力衰竭就是泵出了問(wèn)題，心臟里的血不能泵出去，靜脈里的血不能泵回到心臟。因而引發(fā)了一系列癥狀。
造成心衰的原因比較常見(jiàn)的有冠心病、高血壓、糖尿病、心臟瓣膜病、先天性心臟病、心肌病等。早期表現(xiàn)主要是胸悶、憋氣，隨著病情的進(jìn)展，還可能會(huì)出現(xiàn)氣短、呼吸困難、夜間不能平臥、端坐呼吸，還有許多患者會(huì)合并腹脹和雙下肢壓限性水腫等。心臟衰竭一經(jīng)診斷需反復(fù)入院治療，給患者和家庭帶來(lái)很大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和精神壓力。了解了心臟衰竭是怎么回事，緊接著我們來(lái)看看生活中怎么預(yù)防。
好習(xí)慣幫助預(yù)防心臟衰竭　
1、不吸煙：與不吸煙者相比，男性煙民心衰危險(xiǎn)高出86%，女性煙民心衰危險(xiǎn)高出109%；
2、保持健康體重：肥胖男性和肥胖女性心衰危險(xiǎn)分別增加75%和106%。體重超標(biāo)會(huì)使男女心衰危險(xiǎn)分別增加15%和21%；
3、經(jīng)常鍛煉：經(jīng)常進(jìn)行散步等適度鍛煉的男女，其心衰危險(xiǎn)分別降低21%和13%。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較高的男女，其心衰危險(xiǎn)分別降低33%和36%；
4、多吃蔬菜：每周吃蔬菜3—6次的男女，其心衰危險(xiǎn)分別降低26%和27%；

5、注意保暖：預(yù)防心衰的發(fā)生，朋友們要注意保暖，特別是冬天，不能只要風(fēng)度，不要溫度，要注意保暖，避免感冒。出現(xiàn)發(fā)燒、貧血、甲亢等疾病，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，不要呆在家里諱疾忌醫(yī)；
6、注意心情：預(yù)防心衰還要注意心情調(diào)理，要愉快而不過(guò)分激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就要與他人爭(zhēng)執(zhí)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、容易生氣等都會(huì)導(dǎo)致心臟病的高發(fā)；
7、預(yù)防便秘：心力衰竭病人便秘最好別超過(guò)2天，因?yàn)橛昧ε疟銜?huì)給心臟增加負(fù)擔(dān)，所以應(yīng)每天排便一次。若病人無(wú)法順利排便，家人要盡快采取相應(yīng)措施。（文章綜合自北京青年報(bào)、家庭醫(yī)生在線(xiàn)、健康時(shí)報(bào)）